2020-03-24
草根影响力新视野乔依丝编译欧洲除了拥有领先全球的经济、文化以及科技，它还有独特的健康文化。欧洲的养生历史可以追溯到罗马的温泉浴场和古希腊人对于预防疾病的重视（而不仅仅是治疗疾病）。欧洲境内有多数国家被列入世界上最幸福且最健康的国家，那么，我们可以从欧洲祖传的养生法学到什么呢？西班牙：午睡早期西班牙农民会在一天中最热的午后休息且小睡片刻，直到今日西班牙人仍十分看重午睡时间。2007年一项大型研...
2020-03-24
过年本来是欢庆、团圆的日子，但对许多人来说，年前到年后，都是重大压力源，这些压力包括年后要减肥。过年前，工作量暴增，不仅要补足年度业绩目标，也要拟定明年年度计划，接连大大小小的会议与活动，许多人在年前就已经缺席运动课程，接连加班、睡眠不足，挂着大黑眼圈。家里也有大扫除等着你。一位朋友曾在春节大扫除时顺便实施断舍离，竟然要休年假彻底把自己关在家里7天，才整理得完。也有人害怕回婆家煮那顿年夜饭，...
2020-03-24
天假期，不少人都会去欣赏美丽的北极光，顺带入住富有独色的冰屋酒店来渡过寒冬。事实上，有44%的旅客表示，计划在新的一年至少入住一次以前从未体验过的住宿类型，而有51%的香港旅客则表示，他们打算在今年出游时，优先将费用花在各种体验而非物质享受上。新一年，不妨安排入住冰屋，享受独一无二的住宿体验，Booking.com就有不少传统冰屋或冰屋酒店的选择，以下呢5间全球最型最冻之选，大家不妨参考下！...
2020-03-20
汗蒸好处和坏处:汗蒸好处1.1、汗蒸养生,结合托玛琳汗蒸的作用和功效,最显着的一点就是,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。1.2、塑身美体的功效,对于减肥也是疗效显着。1.3、使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。1.4、加速体内血液循环,打开毛孔,打通身体内环境,彻底排除身体污物。1.5、激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合。1.6、加强气管、支气管、肺部功能,对脱敏,排痰有...
2020-03-19
搭建桑拿房的常见失误有哪些? 桑拿房不仅仅是一间木造的居室。但很多人天真的以为只要在墙上钉上木板，再摆上一台桑拿炉，就是一间桑拿房了。自从我们开始贩售桑拿房以来，我们已经看到很多人在桑拿房设计上犯的错误。这些错误不仅仅是破坏桑拿体验感，更有可能让您致命。现在我们将这些经验中获得的教训整理成一些要点，以确保您的桑拿房安全、舒适，并让您的桑拿房与设备获得较长的使用寿命。...
2020-03-19
Kılıç Ali Paşa Hamamı／官網／Google map／費用270里拉Cağaloğlu Hamamı／官網／Google map／費用50歐元Çemberlitaş Hamamı／官網／Google map／費用220里拉Ayasofya Hürrem Sultan Hamamı／官網／Google map／費用55歐 Süleymaniye Hamamı／官網／Google map／費用40歐元
2020-03-19
在安塔利亚（Antalya）的下午，悠闲的在古城区逛了一会后，决定去洗个土耳其浴（Hamam）。之前从没体验过土耳其浴，顶多也只是在电视电影上看过类似的场景，不知道别人怎么想的，但我脑中的场景是：一个豪华的大厅，有很多半裸的人聚在水池或平台四周聊天喝饮料，还有一些专门的俊男美女服务人员帮你搓背按摩（唉…后来发现：电影终究只是电影啊～）。...
2020-03-18
韩国「汗蒸幕」是许多游客旅韩必体验的活动之一，YouTuber「里昂」日前因意外订错酒店时间，必须到汗蒸幕度过一夜，于是他决定到首尔龙山汗蒸幕（DragonHill）实地体验，入场费约300～400块台币，就可以享受许多娱乐设施、SPA、蒸气房等等丰富设备。不料却也意外发生小插曲，意外惊见「害羞画面」，让里昂吓得落荒而逃，网友也纷纷直呼「也太嗨了吧」！检视相片...
