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桑拿房具有放松作用，同时增强了心血管系统。为了使身体受益于桑拿房的通过而不会被热量淹没，必须遵守一些规则。 定期的桑拿房可增强免疫系统，调节压力激素，训练血管并增强心血管系统。多项研究表明，定期在桑拿房室锻炼可降低死于心脏病，中风和心力衰竭等心血管疾病的风险。然而，桑拿房也是心血管系统的挑战。...
2020-04-07
很多人说芬兰和日本有很多相似的东西，比如文化、人、社会规范。一个例子应该是芬兰传统的桑拿房和日本的浴室(或公共温泉)。 自从我搬到芬兰后，桑拿就成了我生活中必不可少的一部分。随着我对芬兰桑拿的了解越来越多，我逐渐意识到我们可以在芬兰桑拿和日本浴室中找到有趣的相似点和不同点。 在这里，我想展示一些相似和不同的点之间的芬兰桑拿和日本浴室。...
2020-04-05
汗蒸是一种保健性非常强的休闲方式，在韩国日本汗蒸都非常流行，使用石头说着黄泥加温后，人们可以坐在上面或者躺在上面。同一个时间段里随着身体温度的身高、身体随之就会有汗液分泌出来。喜欢汗蒸的人，也非常享受这个过程，汗蒸也因此成为一个健康的休闲娱乐方式。而家庭汗蒸房的出现，又方便了我们日常家庭保健养生。题主好，家用汗蒸房很令人满意的。属于自己的私人领地，比较干净与环保，有着舒适的温度与湿度，对于缓...
2020-04-03
想住进去北欧小房子感受个中风情，其实不用山长水远飞到当地，去日本埼玉县都享受得到——话说位于埼玉县入间郡慨综合Resort设施BIO RESORT HOTEL &amp；SPA O Park...
2020-04-03
世界各国近日因为新冠肺炎疫情升温，纷纷取消大型的活动，避免过多的人群接触，不过白俄罗斯总统卢卡申科（AlexanderLukashenko）却坚持继续举办国内运动赛事，更建议国人每天喝50毫升的伏特加，还有定期去洗桑拿浴、准时吃早餐，都是抵御新冠病毒、保持健康的最佳办法。...
2020-04-03
你有去过韩国的汗蒸幕吗？汗蒸是指把身体暴露在高温中，再透过流汗的方式，让毒素排出，还能达到治病的效果！韩国的汗蒸幕常常被韩国人当作家庭或朋友聚会的场所呢！也是男女老少都喜爱的活动呢。而且韩国的汗蒸幕内应有尽有，让你不只能够汗蒸，也能当作一个休闲娱乐的活动。本期小编要帮大家介绍汗蒸幕的使用程序以及规范，帮助大家到韩国勇闯汗蒸幕，体验真正的韩国风情啊！...
