换句话说，它们都是低温和高湿度的湿桑拿，但是在用气体“蒸汽”加热和用液体“雾”加热之间存在差异。 有人认为蒸汽桑拿房是从底部开始的，而薄雾桑拿房是从顶部开始的，但实际上，蒸汽是从底部到顶部，而雾气是从顶部到底部。 有时候，有一个雾状桑拿，里面有大量的水靠近淋浴，但是当您进入这样的雾状桑拿时，很容易理解雾（雾）是液体。


家用蒸汽桑拿

[洗澡的感觉]

蒸汽从脚下的注汽口喷出。

水颗粒是如此之细，以至没有不适感。

 

[美容效果]

由于全身都包裹着高浓度的蒸汽，因此它在保持水分的同时还促进了新陈代谢。

即使在沐浴后，皮肤也能保持湿润，并防止头发干燥。

由于蒸汽会从您的脚上喷出，您可以预期会改善寒冷。

 
家用薄雾桑拿

[洗澡的感觉]

水颗粒从头顶掉下来。

冬天可能会有点冷。

 
[美容效果]

与全身浴相比，它对皮肤温和，不会给身体造成负担。

可以期待清洁效果，保湿效果和清爽效果。

即使在相同的湿桑拿房中，蒸汽和薄雾之间的颗粒大小也不同，并且来自下方的蒸汽和来自上方的薄雾之间也存在差异。但是，蒸汽桑拿和薄雾桑拿的温度和湿度范围几乎相同，因此统称为湿桑拿。

 

干式桑拿和湿式桑拿之间的区别总结如下。

如何进入湿桑拿
 温度和湿度与干桑拿浴有很大不同，但是进入方式是否相同？

①洗净身体

②将毛巾放在蒸汽桑拿座椅上

③在蒸汽中放松

④喝水

⑤最后再洗一次冷水

⑥建议您不要立即穿衣服并缓慢放松，直到身体冷却下来并关闭毛孔。

 
此处出售的蒸汽桑拿的可设定温度为35°C至55°C。“据说最舒适的沐浴温度为40至45°C，但请找到您喜欢的温度。湿度100由于该百分比，汗液不会蒸发，并且汗液会在5至10分钟内散发出来，并且身体会牢固地变热，建议在蒸汽桑拿房中安装淋浴，预热后就可以出汗而无需移动到其他地方。它写为“ * 8”。可以放水并在里面洗澡的事实与干桑拿房有很大不同。

出汗，放松和降温的流程与干桑拿房相同，但通常写成在淋浴时降温。我认为这是因为有许多关于家用蒸汽桑拿和薄雾桑拿的描述，但是从经验来看，温度仍然很低，因此我觉得温度不够高，无法洗冷水澡。尽管感觉到的温度因湿度而变热，但享受湿桑拿的方法似乎是慢慢加热并用淋浴慢慢冷却。