经常使用桑拿浴与水疗,可以减轻患上感冒的情况吗?
发布时间:2020-05-12 点击数:56
Ernst教授指出感冒会对社会、经济产生影响。目前为止,市面上还没有出现有效预防感冒的方法,不过过去有些研究指出经常使用桑拿浴等等其他热疗法对于预防感冒有一些功效,而最近的研究支持这项说法,但是有些重要问题尚未得到答案。
感冒发病率高,比起其他疾病,更容易造成生产力的下降。既然目前尚未出现有效的预防方式,那么桑拿浴或是水疗法是否能够预防感冒就更值得我们研究。 Ernst教授针对75位自愿者进行六个月的桑拿浴与冷热交替式水疗法(克耐普神父的方法)研究,期间是从1986年10月到1988年3月,地点在德国汉诺威医学院。
实验的自愿者按病历分成三组,第一组的25位自愿者每日使用冷热交替式的水疗(一周至少五次),第二组的25位自愿者每周使用一次桑拿浴(一周至多二次),第三组的25位自愿者是控制组,完全没有使用水疗或桑拿浴,六个月的研究纪录了感冒的频率、持续期间、严重程度。
研究结果显示第一组与第二组的人员的感冒频率低于控制组50%,最后三个月的结果更为明显,此份研究结论是桑拿浴与交替式水疗法很有可能减少感冒频率,但是还需要更多研究来支持。
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