在家里做桑拿要知道的5点！桑拿的效果和维护费用。

我国温泉不可缺少的桑拿房。
您知道它起源于芬兰的北欧国家吗？
就像浴缸是我国浴必不可少的一样，桑拿房是芬兰生活中必不可少的物品。

即使我认为“我想要在家桑拿”，我仍然担心钱。
介绍初始成本，运行成本以及您可能不知道的桑拿故事！

桑拿的种类
桑拿有两种主要类型。

在我国，所谓的桑拿房主要是指“干蒸桑拿房”。
温度为80至100°C，湿度约为10％，并且在Kenko Land中安装的大多数桑拿房都是干燥的。
这是一种干桑拿，在中老年人中很受欢迎，但我认为有些人不擅长加热和窒息。

另一方面，芬兰桑拿房被称为“湿桑拿房”，其特点是湿度高。
将水洒在桑拿炉中加热的石头上，产生含有负离子的蒸汽，这被称为“ 水汽”，并且通过水汽调节温度和湿度。
它是通过增加湿度来感知温度来促进出汗的机制。

湿桑拿的温度为60-80℃，低于干桑拿的温度，因此，即使是那些不擅长桑拿的人也可以缓慢出汗并放松。
在地道的芬兰，他可以根据自己的喜好调节湿度和温度，同时在白天的心情中享受劳雷。

关于湿桑拿的效果
在我国，许多人可能会出汗或使用桑拿房来排毒，但芬兰式桑拿房旨在放松身心。

在芬兰，桑拿不仅在家里，而且在办公室，学校，公共场所和其他人们聚集的地方都有，您可以在桑拿中与家人和朋友进行交流。
它将增强放松效果。

湿度和温度合适的环境不会对身体造成很大的压力，在包裹蒸汽的同时缓慢出汗感觉非常好。
在桑拿房中会刺激交感神经，在水浴中会刺激副交感神经，但是通过适度地重复该过程，它也具有调节自主神经的作用。

另外，桑拿房具有扩张血管和促进血液循环的作用。
由于大量的血液流经肌肉，因此有助于减少肩膀僵硬和身体疲劳，还可以激活新陈代谢，因此您可以期望消除肿胀和抗衰老的效果。

湿桑拿的安装成本和大小
有多种安装和施工方法，例如以内置结构粘附到外部，并通过固定型降低成本。
从这里开始，我们将介绍您可以在家里享受的桑拿产品以及价格，这可以说是芬兰桑拿精神。

Methos桑拿房设有供气和排气系统，可保持桑拿房中的空气新鲜。
在设计时考虑到空气对流，劳雷（Laureu）产生的蒸汽包裹了整个身体。
使用后还具有快速排湿水分的功能，并提高了防潮性能。

另外，由于配备了“节能运行模式”，因此很容易减少每月的电费。

内饰采用高度耐用的装饰，但您可以选择四种类型的木材，例如松木和扁柏。
有很多选择，例如液晶电视和音响系统。
您为什么不设计自己家独有的“放松时刻”？

可以享受劳瑞（Laureu）的正宗HS类型，饰有我国人熟悉的扁柏。
您可以在家中享受一个充满负离子和柏树气味的豪华空间。

HS型配有供气/排气系统，可在对流空气的同时对桑拿室进行加热，并始终保持空气清洁。
标准尺寸范围从90 x 90（cm）到195 x 195（cm），可以定做。