“在海湾地区曾经的工业区，一个居民区的重建正在进行中，沿海地区正在被建设为公园。连接赫尔辛基市中心和这个老工业区的沿海公园被打断了。首先，我们设计了一个小巧的低层建筑，以免遮挡住户的视野。我想这会形成的。''

更衣室拥有简约的设计和柔和的灯光。您可以穿上泳衣，甚至去共享水疗空间放松一下，在桑拿房您会感到宾至如归。

“这是传统的桑拿房，男女分开并裸身进入，但是在这里，您可以不分性别而一起享受桑拿，对于不习惯裸泳的外国人也可以享受。桑拿浴文化更多我们设计了结构和流线，希望许多人会体验到并希望开发它。”

我们去桑拿吧。如果您没有很多桑拿房的经验，那就很热，但这并不是很难忍受的。随着您逐渐适应它，您可能会认为出汗可能会很舒服。早上7:30开放后，马上有几个客人。


一位顾客问：“我可以添加更多的蒸汽吗？”，然后打开窑炉上方的门，从底部的水桶像北斗上倒水。当蒸汽以刺耳的噪音升起时，室内的温度立刻全部升高。确认为“还好吗？”，并重复操作3次。尽管呼吸困难，但您会感觉到汗水会立即促进，体内的废物会流出。

窗外，一对年轻夫妇离开桑拿房，穿着泳衣前往大海。海仍然很冷，无法漂浮在海岸上。根据桑拿浴的当地客户的说法，温暖身体并进入冷水是享受桑拿浴的自然方法。

“当您进入足够温暖和足够冰冻的水中时，血液循环受到刺激，这是一种梦dream以求的体验。如果您是芬兰桑拿浴的新手，那么绝对应该去。你真的可以感受到它的美丽。''

公共桑拿房设计两个桑拿房。一个房间是一间明亮的桑拿房，带有面向大海的宽大玻璃窗，虽然足够热，但温度却很低。另一个房间是一个狭窄的桑拿房，只有一个小窗户，蒸汽和热空气的密度更高。我在一个小型桑拿房里安顿了一段时间，当我无法进入时，我出去了。温度是1-2摄氏度，但我可以忍受。现在出海了。

天气太冷了，使您感觉全身都被冰冻了。我立即上去，但是我有些瘫痪，所以我不能走路就不能走路。我应该更好地浸入水中以适应水温并恢复体内的血液流动吗？我不知道洗完澡后想放松身体并再次进入桑拿房，我会感到放心。我感到细胞内的血液逐渐开始循环。

芬兰人早些时候所说的“血液循环”可能不是这个。桑拿初学者进入寒冷的海面可能会很鲁ck，在寒冷的海面冰仍会保持在冰点以下。但是，如果水温稍高，则在大海和桑拿房之间来回走动必须很舒适。


带壁炉和餐厅区的休息室以斯堪的纳维亚桦木和黑色混凝土的组合以沉稳的色调完成，为您提供放松后的桑拿房。喝完冷水后，这是一个安定下来的理想环境，即使您与坐在那里的人聊天，也可以分享放松的感觉而无需讲话。如果在周末或一天结束时去桑拿浴以了解面孔并结识该地区新朋友的习惯变得越来越流行，那么它也应有助于与社区建立联系。

公共桑拿浴在社区中的作用
可持续发展大楼是芬兰第一座，也是斯堪的纳维亚半岛第二座获得FSC认证的建筑物（由支持世界各地适当森林管理和可持续发展的国际组织认证）。它还与重新确认公共桑拿房在社区中的位置的概念相关，目的是维护和进一步普及桑拿房文化。我们看到了将人们与芬兰桑拿浴联系起来的全新洗浴设施的可能性，在芬兰，我们有幸与一些当地客人交谈的机会。

我又在桑拿房里提高体温，当我以为夏天会很高兴时，一位顾客问我：“我可以加蒸汽吗？”当然。用北斗将水倒入一次。炎热宜人。两次。 3次。 4次。到目前为止，还没有人四次加水。当蒸汽和热空气第四次上升时，我感到自己很危险。我无法呼吸。我别无选择，只能握住我的嘴，把当地顾客推上楼梯，冲出桑拿房。