岩盘浴是将天然矿石「神黑石」温热，矿石岩盘会自然放射远红外线及负离子。
进入岩盘场中，室内的温度维持在 40-45 度左右，湿度设至约百分之 65-70。对于高温三温暖(Sauna)感到 不适应的人都可以安心使用。只要睡在岩盘上，温热可渗透到身体及体内器官，将多余分子溶解，进而 容易从毛孔排出，循序渐进的调节体内的生理机能，能促进新陈代谢，有效为体内毒素排出。