桑拿（Sauna）
芬兰语原意「无窗户的木屋」，又称芬兰浴、三温暖，追朔时期可达两千多年前，是芬兰的传统活动。

烟熏桑拿
芬兰最古老的传统活动。
在没有窗户、烟囱的居室利用燃烧木柴来加热石头，当火熄灭后所产生的烟雾便是提高温度的来源。
2014年被联合国教科文组织列入“人类非物质文化遗产”。
柴烧式桑拿
工业革命后，此时的桑拿开始伴随着烟囱。
利用燃烧木柴来加热石头，而木头的香气也会因燃烧后充满整个房间。
电热式桑拿
1950年开始出现电子式桑拿炉，并透过电能加热石头，升温速度加快、桑拿房的演变过程所需时间大幅缩短。