原石盐疗房
产品介绍
1:盐蒸前:
换上专业的盐蒸服,可以洗澡,但是禁止洗头,喝上一杯碱性水
进入盐蒸房首先走动几分钟,虽然盐蒸是一种静态运动,但同样需要热热身,活动下全身的筋骨,这样不仅利于随后全身气血的运行,还能起到刺激脚底穴位的功效,常言说寒从脚入,只要脚暖和了,寒气自然很难侵入体内,人体各器官自然也就健康了,所以进入盐蒸房走动几分钟是必不可少的。
2:盐蒸时
盐蒸的时候同样需要适当的补充水分,防止脱水现象。盐蒸的时候应该静心平气,禁止大声喧哗,禁止做面膜。
盐蒸中的40分钟左右,可以根据自己的健康情况来调整盐蒸姿势,女性朋友建议多趴着蒸,这样有利于预防女性,湿寒体质造成的月经不调、痛经、宫寒等症状。趴着蒸还有利于收腹瘦身,促进腹部多余脂肪的分解,并排出体外,达到明显的盐蒸塑形功效,这也是很多女性朋友喜欢盐蒸的主要原因。
3:盐蒸后
盐蒸后要注意保暖,防止风吹,最好是在休息大厅休息30分钟左右,等汗液自然晾干,毛孔收缩后再到室外活动。
这虽然是一个盐蒸结束的环节,但是同样是一个重要的部分,不可忽视,尤其是对于爱美的女性朋友来说,这是一个做面膜保养的最佳时期,很多朋友喜欢在盐蒸时做面膜,这是错误的。
大家可以想一想在盐蒸中,人在不断地流汗,又怎样能吸收到面膜的精华呢?盐蒸后毛孔处于收缩期,这时候做面膜不仅有利于护肤精华的吸收,还会对面部起到冰敷、杀菌、促进面部血液循环的效果,让皮肤更紧致更健康。
换上专业的盐蒸服,可以洗澡,但是禁止洗头,喝上一杯碱性水
进入盐蒸房首先走动几分钟,虽然盐蒸是一种静态运动,但同样需要热热身,活动下全身的筋骨,这样不仅利于随后全身气血的运行,还能起到刺激脚底穴位的功效,常言说寒从脚入,只要脚暖和了,寒气自然很难侵入体内,人体各器官自然也就健康了,所以进入盐蒸房走动几分钟是必不可少的。
2:盐蒸时
盐蒸的时候同样需要适当的补充水分,防止脱水现象。盐蒸的时候应该静心平气,禁止大声喧哗,禁止做面膜。
盐蒸中的40分钟左右,可以根据自己的健康情况来调整盐蒸姿势,女性朋友建议多趴着蒸,这样有利于预防女性,湿寒体质造成的月经不调、痛经、宫寒等症状。趴着蒸还有利于收腹瘦身,促进腹部多余脂肪的分解,并排出体外,达到明显的盐蒸塑形功效,这也是很多女性朋友喜欢盐蒸的主要原因。
3:盐蒸后
盐蒸后要注意保暖,防止风吹,最好是在休息大厅休息30分钟左右,等汗液自然晾干,毛孔收缩后再到室外活动。
这虽然是一个盐蒸结束的环节,但是同样是一个重要的部分,不可忽视,尤其是对于爱美的女性朋友来说,这是一个做面膜保养的最佳时期,很多朋友喜欢在盐蒸时做面膜,这是错误的。
大家可以想一想在盐蒸中,人在不断地流汗,又怎样能吸收到面膜的精华呢?盐蒸后毛孔处于收缩期,这时候做面膜不仅有利于护肤精华的吸收,还会对面部起到冰敷、杀菌、促进面部血液循环的效果,让皮肤更紧致更健康。
猜你喜欢