同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效 、怀孕或月经期间妇女最好避免洗桑拿浴。， 桑拿浴的保健机理传统桑拿浴是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。，、每周洗桑拿浴好不超过次，每次长不超过小时，因为长时间的蒸桑拿，不仅不会达到上述优点，反而适得其反。，千万不要使用没有放桑拿石的桑拿炉，这样会引起火灾。。

、怀孕或月经期间妇女好避免洗桑拿浴。，立即洗桑拿浴，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。，、每周洗桑拿浴最好不超过次，每次最长不超过小时，因为长时间的蒸桑拿，不仅不会达到上述优点，反而适得其反。，“焗桑拿”是在一间密闭的小木屋里，被热气腾腾的蒸汽包围，人被焗蒸得大汗淋漓。。

.什么是适合的洗浴温度桑拿分为干蒸和湿蒸，干蒸的温度比较高，高温度有度，而湿蒸则温度低一些，一般也再-多作用。， 、千万不要使用没有放桑拿石的桑拿炉，这样会引起火灾。， 、增强免疫系统。， 、千万不要使用没有放桑拿石的桑拿炉，这样会引起火灾。。以及解答蒸桑拿会遇到的情况。，桑拿房的家庭化使得蒸桑拿更简单了，想蒸的时候就蒸，不用再浪费时间和金钱跑到专业的桑拿场所。， .为什么在如此高温下，人体不会受伤害空气温度虽高，但所含热量却很小，人的身体温度并未提高到如此程度，只是感觉适当的刺激，对东方人而言，湿蒸的感觉会更适合。， 连接点平整光滑最好桑拿房采取“工厂制作、现场拼装”的形式，家庭想装桑拿房要在方案阶段就考虑好，包括位置、大小和造型，面积在平方米以内，伏的电压就可以，超过平方米就可能对电压有特别要求，在电工进场前就要考虑好。。