天气冷，很多人都喜欢泡三温暖，暖呼呼又能放松身心，三温暖又称「桑拿」，但你知道吗？桑拿其实是芬兰语，代表芬兰浴，也就是三温暖，全世界最早的三温暖，就是来自芬兰的芬兰浴。

木头搭建的小木屋里，充满温暖光线，旁边还有烧得很烫的石头堆，水浇下去，喷出热呼呼的水蒸汽，温暖整间木屋，这是芬兰浴又称桑拿，也就是我们常见的三温暖，桑拿就是芬兰语。
传统的芬兰浴，木屋温度很高，有些会超过90度，身体疯狂飚汗，接着泡进冷水池中，全身放松。芬兰浴可说是世界上最早的三温暖，至少有2000年的历史。
日本温泉也历史悠久，他们有一项传统就是在冬至这天，要加柚子泡汤，大大小小的金黄色柚子倒进池子里，温泉充满柚子香味，当地人认为，这样可以在新的一年里预防感冒。